O meu TOP 10

A vida é realmente uma passagem! O meu maior desejo é um dia olhar para trás e ter orgulho na minha trajetória e no quanto pude contribuir para a felicidade dos outros. Sim, basta-me isto!

O tempo tem 24 horas para todas as pessoas do mundo, é, em meu entender, o expoente máximo da democracia. O uso que cada um de lhe dá é que marca a diferença (pela positiva ou não tanto assim).

Há um tempo atrás fiz um exercício que consistia em refletir “como será a minha vida daqui a 5 anos se nada mudar”. Todos os meus pensamentos e emoções tiveram um peso brutal na forma como comecei a encarar o meu sentido da vida e a minha responsabilidade. Parafraseando Paulo Coelho “Um dia você vai acordar e não haverá mais tempo para fazer as coisas que você sempre quis”, porque não começar a fazer acontecer agora mesmo? Tudo isto acarreta mudança e mudança acarreta dor, opções e determinação.

Deixo-te os meus 10 mandamentos que lentamente fui colocando na minha vida. Espero que te ajudem na mudança que queres ver em ti! Lembra-te nada acontece de um dia para o outro, porém “a caminhada de mil milhas começa com um passo”. Porque não começar já hoje?

1. Aprende com os erros

   “Se tivéssemos o poder de apagar todos os erros do passado, apagaríamos todas as conquistas do presente”. Os erros fazem parte do percurso, são eles os nossos maiores mestres, levando- nos a novos caminhos.

2. Deixa o passado em segundo plano

   Aprende e reflete sobre o teu passado, mas não te apegues demasiado a ele. Pensa no passado como uma referência e não como uma residência.

3. Ama-te e aceita-te

   Cultiva o amor-próprio e aceitação de quem és. Não se trata de egoísmo nem de comodismo e conformação. Melhorares a relação contigo própria refletir-se-á numa melhor relação com outros.

4. Sê tu mesmo

   Acredito que todos nascemos por uma razão e por isso mesmo somos únicos. Sermos nós próprios sem máscaras e com transparência ajuda-nos a estar mais atentos às nossas qualidade e defeitos e, consequentemente, a estar perto da nossa essência.

5. Corre atrás dos teus sonhos

   “O sonho comanda a vida” e é muito importante fazê-lo, porém não é suficiente. É preciso que acredites nele com toda a tua alma e que faças acontecer. Sim, muitas vezes é preciso arriscar!

6. Arranja tempo para ti

   É importante que tires um tempinho do teu dia para estares com a única pessoa com quem passarás o resto da vida. Aproveita para fazeres o que realmente te dá prazer. Não precisa ser muito tempo, mas precisa ser diário.

7. Dá de ti aos outros

   Estreita relacionamentos de qualidade. Relacionamentos com pessoas que te valorizem e te respeitem. Faz também por merecer essa companhia. Lembra-te que “somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos”. Escolhe os teus cinco!

8. Ouve o teu coração

   Aprende a confiar no teu coração e na tua intuição. Segue o caminho que te parecer o mais correto no momento de acordo com os teus valores. O teu coração tem a sabedoria

9. Celebra

   Confesso que este tem sido, ainda hoje, um grande desafio. É muito importante valorizarmos cada pequeno passo e comemorarmos essas vitórias que farão com que aumente a nossa auto-confiança e alento para prosseguir.

10. Sente-te grata

    Uma atitude de gratidão vinda da alma e verdadeiramente sentida tem um efeito terapêutico incrível. Ajuda-nos a focar no essencial e a dispensar o acessório.

Estás à espera de quê para começar?!Se isto ajudar acredita que “nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo estado de consciência que o criou”!