Terapia para compulsão alimentar: tudo o que precisa de saber!
A compulsão alimentar é uma perturbação alimentar que gera um enorme sofrimento, na medida em que acaba por afetar diferentes...
compulsão alimentar de madrugada
Embora o reconhecimento e o tratamento do Síndrome do Comer Noturno tenham sido alvo de estudos nas últimas décadas, ainda...
Psicólogo compulsão alimentar: devo recorrer?
De facto, sendo a compulsão alimentar uma perturbação alimentar que tem na sua origem razões emocionais, ninguém melhor que um...
Tratar compulsão alimentar: como prevenir e controlar
Não obstante da compulsão alimentar estar relacionada com o ato de comer excessivo e de forma descontrolada, na medida em...
Saber vs saber fazer
2 de Junho de 2020 Levei alguns “murros no estômago” ao refletir sobre o que aqui te deixo. Na verdade...
Carta de amor ao meu amor
3 de Maio de 2020 Miguel as palavras que te escrevo têm um sabor agridoce…. Sabor porque são sobre comida...
Troca o “Ter” pelo “Ser”
Aqui vai uma pequena reflexão para ti. Não precisas partilhar as tuas respostas. Guarda-as, mas promete-me/te que refletes e as registas.
O perigo escondido por detrás do “Não”
Eu não volto a fazer isto nem aquilo…não volto a comer além da quantidade que tenho no prato, não volto...
O meu TOP 10
A vida é realmente uma passagem! O meu maior desejo é um dia olhar para trás e ter orgulho na...
Doses saudáveis de dor
Doses saudáveis de dor Um dia destes em conversa com uma amiga chegamos à brilhante conclusão que problemas todos temos,...